Struggelen met je mentale gezondheid is heftig. Geeft veel onzekerheid, zelfvertrouwen issues, misschien minderwaardigheidsgevoelens, zelfstigmatisering, bij velen hopeloosheid, arbeidsongeschiktheid, angst ….
Misschien voel je wel altijd anders alsof je er niet helemaal bij hoort, niet alles kan.
Voor naasten ook zorgen en onzekerheid.
Kom ik er ooit vanaf en hoe dan?
Wat denken ze wel niet van mij?
Kan ik het wel vertellen?
Hoe zorg ik dat ze niet ingrijpen?
Hoe behoud ik mijn autonomie?
Mijn baan, mijn inkomen, mijn partner, mijn gezin, enz?
Het is niet eenvoudig en het is er altijd, ook al ben je stabiel. Voluit leven en van het leven genieten kan best wel een dingetje zijn.
Een schatkist aan ervaring
Mijn lange reis met psychisch lijden bracht mij een schatkist aan kennis die ik graag met je deel. Ik gun jou ook stabiliteit en continuïteit in je leven. Wil je een kijkje in mijn leven, lees mijn openhartige bio of één van de velen blogs zoals bijv. “Er zit maar een zijden draadje tussen loslaten en vasthouden.”
Ook stond ik aan de andere kant als naaste en ken ook die kant.
Misschien zit je nu in een depressie, kamp je met bipolariteit, een psychose, sensitiviteit of hooggevoeligheid. Mogelijk heeft je psychisch lijden kleerscheuren achter gelaten en toch wel wat van je zijn of identiteit, jezelf, weggesnoept. Wellicht ben je voorzichtig geworden of teruggetrokkener. Dan gaat het een tijdje goed en schiet je er weer in. Ook medicatie stoppen als het goed gaat is geen garantie dat het niet terugkomt. Daar heb je dan ook je huiswerk voor te doen.
Misschien ben je wel die naaste en zit je vreselijk met je handen in het haar, maak je je grote zorgen, weet je je geen raad meer en loop jezelf over.
Ik kijk graag met je mee hoe we het voor jou manageable kunnen maken. Of als je er middenin zit hoe we het kunnen verlichten en liefst verhelpen. Zelfs of eigenlijk juist ook als je op het randje zit is er veel mogelijk om dat kukelen over het randje te voorkomen en zetten we eerst wat andere stappen.
Alles staat of valt met werk doen op het vlak van zelfmanagement, zelfvertrouwen en bewustwording naast heel eerlijk naar jezelf zijn. Dat is mijn jarenlange ervaring.
Neem ook eens een kijkje bij het produkt dat ik ontwikkelde juist op dit vlak: de Weer LEVEN Kit.
Ben je toe aan een andere aanpak?
Zullen we eens kennismaken?
Ik werk ook bedrijfsmatig en ik ben er voor naasten.
In 2026 start ik met 2 wekelijkse zoom sessies rondom de Weer LEVEN Kit® zowel voor particulieren als zorgprofessionals tegen een kleine vergoeding (bij voldoende aanmelding).
Interesse, meld je aan via info@es-sentie.nl, dan stuur ik meer informatie.
“Volgens de sjamanen is er maar één ziekte waarvoor slechts één medicijn bestaat.
De ziekte is dat je verwijderd bent geraakt van je lichaam, hart, gevoel, intuïtie, ziel en het grotere geheel. Het medicijn bestaat uit het herstellen van de verbinding met wie je werkelijk bent.“
Schrijver onbekend
